17 أيار (سياحة) – كشفت أبحاث حديثة أن التواجد بالقرب من المسطحات المائية مثل البحار والأنهار والبحيرات يساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر النفسي.
وأوضحت الدراسات أن صوت المياه وحركتها يسهمان في خفض مستوى هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر، وهي ظاهرة تُعرف علمياً باسم “العقل الأزرق” (Blue Mind).
ويشير هذا المفهوم إلى قدرة البيئات المائية على إعادة التوازن النفسي ومنح الإنسان شعوراً بالراحة والسكينة، خاصة في ظل ضغوط الحياة اليومية.
