معمرة بريطانية تبلغ من العمر 104 تقول «الخضراوات والشوكولاته» هما سرّ الحياة الطويلة والصحية.

25 يناير (سياحة) – إليزابيث ميلنر، معمّرة بريطانية، احتفلت بعيد ميلادها الـ104، وعندما سألوها عن سرّ هالعمر الطويل، جاوبت بكل بساطة:
الخضراوات… والشوكولاته!
الخضرة كانت دايمًا جزء من أكلها، لأنها تقوّي الجسم،تحمي القلب، وتساعد الهضم والمناعة.
وحتى الشوكولاتة، خصوصًا الغامقة، كانت رفيقة مزاجها، ترفع المعنويات وتفيد القلب.
إليزابيث عاشت الحرب العالمية الثانية، واشتغلت بالزراعة ضمن «جيش الأرض»، وبعدها ربّت أولادها وخدمت مجتمعها.
ولليوم، ولسه بتحب الحياكة والخبز، وبتعيش أيامها بهدوء ورضا.
يمكن السر مش بس شو بنأكل…
يمكن السر إنو نحب الحياة، نتحرك، ونلاقي فرحتنا بأبسط الأشياء.