5 فبراير (سياحة) – أشارت أبحاث حديثة إن شرب عصير الطماطم غير المملح يوميًا ممكن يحسّن صحة القلب والأوعية الدموية.
الدراسة اليابانية اللي شملت 481 شخص، وامتدت سنة كاملة، بينت إن ضغط الدم انخفض عند اللي عندهم مرحلة قبل ارتفاع الضغط، وكمان مستويات الكوليسترول الضار صارت أقل عند البعض.
الكمية اليومية كانت بين 84 و215 ملليلتر، وغالبية الناس شربوا حوالي 200 ملليلتر. وطبعًا الباحثين شدّدوا إن عصير الطماطم مش بديل عن العلاج، ولا بيناسب كل الحالات، خصوصًا أصحاب الأنظمة الغذائية المقيّدة أو الأمراض المزمنة.
