24 نوفمبر (سياحة) – حذرت دراسة طبية حديثة، من أن استخدام الهواتف الذكية في ساعات الليل المتأخرة قد يرتبط بزيادة واضحة في مستويات الأفكار الانتحارية لدى البالغين المعرضين أصلاً لمخاطر نفسية، في حين قالت الدراسة إن بعض أنماط الاستخدام الأخرى قد تظهر أثرا عكسياً.
وجاءت النتائج في تقرير نشره موقع “Midicalxpress” العلمي، وفقا لنتائج الدراسة المنشورة في دورية “JAMA Network Open”، ضمن بحث يسعى إلى فهم العلاقة بين السلوك الرقمي والصحة النفسية في الفترات الحرجة من اليوم، وفق ما نشر على موقع “العربية نت”.
وبحسب التقرير، تتفاقم الأفكار الانتحارية غالبا خلال ساعات الليل الهادئة، مما يجعل أي عوامل تبقي الشخص مستيقظا أو تزيد توتره، مثل استخدام الهواتف الذكية، ذات تأثير محتمل على الصحة النفسية.
وتشير الإحصاءات الأميركية إلى أن أكثر من 10 ملايين بالغ يعانون سنوياً من أفكار انتحارية، ما يجعل فهم مسبباتها أمراً بالغ الأهمية.
وترتبط قلة النوم أو اضطرابه منذ سنوات بزيادة خطر الأفكار الانتحارية في اليوم التالي. لكن الدراسة الجديدة تقول إن نوع النشاط الليلي – وخاصة استخدام الهواتف- قد يكون عاملا إضافياً يرفع أو يخفض هذا الخطر.
